Щеточный массаж тела - поможет в борьбе с целлюлитом
Щеточный массаж тела - поможет в борьбе с целлюлитом
|
Трудно поверить, но после десяти минут такого массажа усталость как рукой - снимет! Массаж можно проводить в ванной или сухим способом. Через две недели не замедлят сказаться результаты, особенно если вы будете массировать себя ежедневно.
Кроме того щеточный массаж эффективен при излишнем весе и борьбе с целлюлитом.
Ведь такой массаж:
- разогревает;
- улучшает кровообращение;
- бодрит лучше, чем кофе;
- прибавляет энергии;
- омолаживает;
- превосходно разглаживает все тело.
Массаж начинается от ступней. Спиральными движениями растираем голени, бедра, перемещаясь вверх. Массаж рук проводится от ладоней к плечам, спины — от талии к шее. Для массажа спины удобно пользоваться щеткой на длинной ручке. Шею и грудь массируем мягкой шеткой.
При излишнем весе места отложения жира — бедра, живот, плечи — массируем особенно тщательно. Также следует уделить внимание затылку и внутренней стороне колен.
ЗАДАЙ ВОПРОС!
добавить свою компанию